existo si estoy en facebook

Una gran cantidad de perfiles y fotos de perfil en Facebook son falsos. No hay mujeres de belleza poco agraciada en las imágenes y los hombres salen luciendo músculo. Todo es ilusorio, porque el mundo de las redes sociales es irreal y donde ademas, la verdad solo se debería insinuar. Algunos no saben que existe el botón"me gusta" y otros abusan de el. 

Uno llevado por la pasión de la música electrónica (House, Techno, Trance, Underground...), se embarca en el hobby de mezclar y transmitir online (broadcast) esos beats que crean adicción y que  ponen la gallina de piel, la primera pregunta que se hace es: Quién me va a escuchar, si hay 200 millones (es un decir) de sitios web donde la people puede escuchar música excelente? Mis "amigos" de las redes sociales!!

image source Intelligence is sexy @ tumblr

Si tengo 340 "amigos" en Facebook, 1980 en Feel The Force, 830 "followers" en Twitter, 270 en Mixcloud, 80 seguidores en Google+, 190 en blogger..... y cuatro vecinos de escalera, hacen un total de 3690 (que mal se me dan, las matemáticas!!!!
Con lo que ya tendría una audiencia asegurada. Jajajajaja (carcajada) que iluso !!!!
 
LXLunderground Guest Mix, welcomes Robert Loop

como quemo un donut

Con mis headphones embutidos en los oidos, mientras corría en la cinta del gimnasio (hay que correr por el campo, o la playa) en mi rutina de cardio, post entreno con las pesas, me vino un pensamiento a la cabeza. Llevaba corriendo 40 minutos y había quemado aproximadamente 200 Kcal, que.... son exactamente ¡¡las calorías que contiene un donut!!

Los ingredientes que contiene un donut son:
harinas (trigo y soja), agua, grasa vegetal, trehalosa (que es una fuente de glucosa), azúcar, levadura, jarabe de glucosa y fructosa, emulgentes (E-471, lecitina de soja, E-472 e, E-481), proteína de leche, estabilizadores (E-412, E-406, E-341i), sal, dextrosa, gluten de trigo, leche desnatada en polvo, fécula, aromas y conservador (E-202). 

Image source Thuy Van Bui Thi

La información nutricional por 100 gramos es la siguiente:

Valor energético: 412 kcal / 1721 KJ
Proteínas: 6 g
Hidratos de carbono: 43 g, de los cuales azúcares: 20 g
Grasas: 24 g, de las cuales: saturadas: 12 g, monoinsaturadas: 9 g, poliinsaturadas: 2,5 g
Fibra alimentaria: 3 g
Sodio: 0, 23 g.
Un Donut pesa 50 gramos.
 Piénsatelo la próxima vez que tengas la tentación de comerte un par de donuts !! 

el flujo de la música

En todas las culturas conocidas, la ordenación del sonido de manera que agrade al oído se ha usado para mejorar la calidad de vida. Una de las funciones más antiguas y quizá más popular de la música es enfocar la atención de los oyentes en modelos adecuados al estado de ánimo deseado.

Image source Razooma.net

Por la tanto hay música, para bailar, para bodas, para funerales y para ceremonias religiosas, música que facilita el romance y música para las marchas militares
La música es información auditiva organizada y ayuda a organizar la mente que la escucha y reduce el desorden mental.

Image via: pixabay.com

Oír música nos aleja del aburrimiento y la inquietud y si se toma en serio puede inducir a experiencias de conexión extrasensorial con lo más profundo de nuestro ser. Pero no es oír música lo que nos mejora la vida sino escuchar. Oímos música pero rara vez la escuchamos, y para disfrutar de la música, debemos prestarle la atención. Fuente: Fluir (flow) Mihaly Csikszentmihalyi

 LXLunderground Guest Mix  

nadie ni nada es tan malo como dicen ni tan bueno como parece

Es curioso como a lo largo de la historia, ha habido y hay personajes que se nos antojan como seres de dudoso comportamiento, léase Al Capone, Hitler, Batista... pero no dejemos que los prejuicios nos cieguen. No nos abandonemos a pensar y creer como lo hace la mayoría. Analiza con criterio todo y escrutina la letra pequeña.

Image source:http://air-med.tumblr.com/post/153798421983/ultragoodvoyeur

Si de repente hay un mogollón de estudios (científicos o no) que promueven el consumo de pan (es un ejemplo), párate a pensar y analizar, quien, como y cuando promueve dicho estudio. En que se basa, quién sale beneficiado. Busca estudios que aporten con rigor, resultados totalmente opuestos (el pan contiene gluten, causa inflamación...)  Y luego decide por ti mismo, no te limites.

Nadie ni nada es tan malo como dicen ni tan bueno como parece y por supuesto, nadie es tan feo como su foto del DNI ni tan guapo como su foto de perfil de Facebook.!!

LXLunderground Guest Mix        ···

un sostén del año 1440

Se le ha fastidiado el invento a la pobre Mary Helps. Pues no habria sido ella la inventora de la prenda cubre senos (sostén, sujetador...).

Image via I listen2u2

"Cuatro sujetadores y prendas íntimas masculinas que datan de la época medieval han sido hallados junto a una amplia colección de piezas textiles durante la excavación en un castillo austriaco. Un hallazgo que contradice la idea asumida hasta ahora de que el sujetador no existió antes del siglo XIX".  El Mundo.es

cuanta agua bebo

Hasta hace poco los expertos en salud recomendaban 8 vasos de 22 centilitros, casi 2 litros, de agua por día. En el 2005  el 'Department of Agriculture' de Estados Unidos, cambió esta recomendación por la de beber cuando se tuviera sed   El agua influye en la eliminación de urea y de sodio de los riñones, pero no está claro si este efecto es beneficioso. (Journal American Society Nepphrology 2008) 

No hay ninguna evidencia para recomendar el incremento de consumo de agua. Los riñones solo pueden procesar un litro por hora. Beber más que eso, incrementa el riesgo de intoxicación, lo cual puede ser mortal.  Beber más agua de la recomendada no beneficia a los tejidos  y órganos y no expulsa toxinas y venenos. Tampoco suprime el apetito, no promueve la perdida de peso ni mejora la testura y apariencia de la piel, lo cual  desestima las recomendaciones de algunos expertos de beber ocho vasos de agua por día.

Image nvia Paradise Lost

EXPLICACIÓN DE LOS EXPERTOS:
Los requerimientos de líquido son tan variables que es imposible hacer recomendaciones individuales que sirvan a todo el mundo. Los doctores Stanley Goldfarb y Dan Negolanu de la Universidad de Pennsylvania han recomendado que los individuos que están en climas calurosos o físicamente activos deben beber más agua. Los riñones limpian las toxinas, lo hacen eficazmente e independientemente de cuánta agua ingiera una persona.

 Cuando se consume mucha agua, todo lo que se hace es generar más orina pero no más toxinas en ella. Tampoco se pudo demostrar una mayor tonicidad en la piel como consecuencia del aumento de la ingesta de agua. Y en cuanto al tercer mito, la sensación de saciedad que produciría beber mucha agua, el experto señaló que no hallaron evidencia científica consistente y añadió que estaba "poco claro si eso era exactamente cierto. Asimismo, tampoco se encontró evidencia de que tomar más agua prevenga las jaquecas. Fuente: The Telegraph

 La naturaleza es sabia, a los animales nadie les sugiere cuanta agua deben beber. Los cerdos, caballos, vacas, cabras.. e incluso los bulldogs, beben cuando tienen sed!!
 

fórmula para el culo perfecto

Lejos del romanticismo de considerar un culo respingón, o duro y bien redondeado, resulta que la formula científica del culo perfecto es: (S+C) x (B+F)/ T-V.
  Donde S es el factor general de forma; C es el de la redondez de los glúteos; B es el del rebote muscular; F es la firmeza; T la textura de la piel; y V es el ratio entre cadera y cintura.

Image by Andrey Razoomovsky

"Esta formula mágica la ha elaborado, según publica la revista "Sexologies", el científico David A. Holmes, del Departamento de Psicología de la Universidad de Manchester,  el cual ha formulado la ecuación para evaluar 'objetivamente' la calidad estética de un trasero femenino".

Según Holmes, el culo perfecto tendría una cierta dureza al tacto y una firmeza suficiente para prevenir el bamboleo excesivo, además de glamour, una apariencia suave y una piel impecable. Fuente: Sexologies.es 

¡Si es que, lo que no investigue la ciencia!

la felicidad está en tus genes

De la misma forma que nacemos con un color de ojos determinado, podríamos estar genéticamente dotados, tal vez,  para ser o no felices. Te has dado cuenta de que hay países pobres en los que sus moradores son más felices que los ricos y tecnológicamente avanzados?

Photo via tumblr.

Se predica, acertadamente, que el dinero no da la felicidad, la salud tampoco, pues no pensamos en ella hasta que no nos falta. Y no hablemos del trabajo. Los desempleados aducirán que la falta de el les produce infelicidad pero acaso son más felices los que tienen un trabajo? Mucha gente odia su trabajo !!

Dice mi admirado Punset en su libro "Viaje a la felicidad", que "la genética se impone a las dietas en un porcentaje abrumador y a la felicidad en un cincuenta por ciento aproximadamente".

ellas lo tienen más fácil

Imagínate el siguiente escenario: estas con dos amigos en la barra de un bar tomándote unas copas. De repente se acerca una chica desconocida y te pregunta si puede beber de tu copa al mismo tiempo que se sienta  con vosotros. Qué pasaría. Cual sería vuestra reacción??
   Ahora imagina que eres tu, amigo mío, el que te acercas a un grupo de chicas en un bar y preguntas: hola, puedo beber de tu copa y sentarme con vosotras?. Como reaccionarían ellas?? Probablemente te mandarían adonde van las moscas!!

Y es que lo de que son el sexo débil y están oprimidas, es un mito. Nos lo han hecho creer, pero lejos de ser verdad, son ellas las que llevan las riendas. Son más inteligentes, más calculadoras y más malévolas. Todos conocemos casos de féminas que simulan una violación para sacar dinero con ello.
  Y por ende cuando una mujer quiere sexo, está a tan solo una llamada de iPhone para tenerlo, en cambio tu tienes que conformarte con la "alemanita"!!!

Algunas diferencias notables entre monstruos y monstruas: - Circuitos cerebrales diferentes - Las mujeres sienten el dolor de forma diferente a los hombres. - Los hombres son más propensos a tener problemas de memoria que las mujeres. - Las mujeres comparten sus sentimientos, los hombres guardan silencio.. y aunque parezca mentira, en las fotos de desnudos, los hombres miran primero el rostro!!   -.- Según los psicólogos las mujeres son mejores que los hombres para interpretar el lenguaje no verbal, lo que delata nuestro comportamiento. Fuente: depsicologia.com

un gusano en el oído

No os alarméis, no es que de repente tenga "Otomiasis" en mis órganos auditivos. Es que tengo el "síndrome de la canción pegadiza".

Algunas canciones al escucharlas, resuenan una y otra vez en la cabeza de manera incontrolada. Esto le sucede a noventa y nueve de cada cien personas. Y es que somos susceptibles al síndrome de la canción pegadiza (earworm o ‘gusano del oído’ en inglés). Saber más: Muy Interesante

Photo via Jump

El efecto puede durar horas o días. A mi me pasa con la canción "In and out of love" de Armin Van Buuren feat. Sharon Den Adel.

                                                            Tu también tienes earworms ?