Ese culo duro.!!

viernes, 24 de julio de 2009

Photo via Fit babes blog
La guapísima Ingrid Roldán nos enseña en otro de sus vídeos como trabajar los gluteos para poner el CULO DURO.
Se trata de un ejercício, zancada con flexión, de fácil realización y que podemos hacer en casa.

Fuente: vesyves.com

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