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··························· Once you start being yourself you can't stop ------ LXL ------ Una vez empiezas a ser tu mismo ya no puedes parar ·······

Ese culo duro.!!

Photo via Fit babes blog
La guapísima Ingrid Roldán nos enseña en otro de sus vídeos como trabajar los gluteos para poner el CULO DURO.
Se trata de un ejercício, zancada con flexión, de fácil realización y que podemos hacer en casa.

Fuente: vesyves.com

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