y arpanet parió internet

ARPANET : Acrónimo de Advanced Research Projects Administration Network [Red de la administración de proyectos de investigación avanzada] Fue la primera red de datos del mundo inicialmente concebida como plataforma de experimentación. Fue creada y patrocinada en 1969 por el 'US Department of Defense' (Departamento de Defensa de los EE.UU.) contando, en su etapa inicial, con cuatro nodos y acceso restringido a militares.

Image source Clark Huggins

 Permitía conectar a sus investigadores con centros de cálculo distantes, compartiendo recursos. En 1982, adoptó el TCP/IP como protocolo estándar. Al conectarse a ella otras redes experimentales (vía terrestre, radio y satélite) pasó a denominarse 'Internet' (redes interconectadas) perdiendo su carácter exclusivamente oficial. En 1990 desapareció oficialmente tras 21 años de existencia.
Luego Arpanet fue la que parió Internet. .... Gracias Arpanet !!
Fuente: Glosario/Diccionario Geek de LuisXL.com

mendigando aprobación

El ser humano necesita de los demás, es un ser social por naturaleza. Desde antaño siempre buscó pertenecer a un grupo o etnia. El grupo proporciona protección y seguridad.
  Pero en la actualidad se ha exagerado la sociabilidad hasta el extremo de que en las redes sociales, te embarcas en seguir a alguien que ni te interesa, ni te puede aportar ningún conocimiento o experiencia, solo por el hecho de conseguir empatía con otros espécimenes afines.

Image source animalnewyork

El miedo al rechazo puede ser irracional y crees que otros no te aceptarán como eres, lo que piensas o cómo actúas. Es una fuerza impulsora que a muchas personas les impide ser seres humanos auténticos. Están tan atrapados por la necesidad de aceptación de otros que pierden su propia identidad en el proceso.

 La persona que funciona según el miedo al rechazo termina por alejar a los propios amigos, familia, y personas que se preocupan por ella. Este alejamiento es visto como rechazo, y el círculo vicioso continua con resultados negativos.  Fuente: Cepvi.com articulo de Ana Muñoz

catarsis de luisxl.com

Una de las definiciones de la palabra catarsis y que más me gusta: es la liberación emocional que se produce con el método de asociación libre. En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la “purgación” de los conflictos inconscientes. Y Su sentido original refería al procedimiento para purificar o sanear a aquellos individuos u objetos que tenían algún tipo de impureza.

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Algo así como una especie de catarsis le ha sucedido a este blog. Los que me leéis (es lo complicado de escribir un blog, que te lea alguien) os habréis dado cuenta que han desaparecido las imágenes de los posts o entradas. Y es que llevado por mi filosofía minimalista y mi afán por borrar huellas innecesarias, eliminé por error, o no, el album de blogger, que a su vez se encuentra en el archivo de albumes de Google.

La ocasión la pintan calva, porque hace tiempo que quería actualizar-tunear la apariencia-enfoque del blog, o incluso mandarlo a reciclaje a donde van las moscas. Así es que después del cabreo emocional del momento que descubrí el estropicio, me he resuelto continuar con mi identidad mutante al descubierto.

 Espero te guste el nuevo look !

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 Gracias por seguir conmigo o bienvenido si te incorporas. No te prometo nada pero tampoco te exijo algo!!
                                               WELCOME ABOARD!!

como borrar tus huellas

No se trata de las huellas que dejas a tu paso por la superficie nevada ni por la arena del desierto. 
Se trata de esas huellas digitales, ese rastro, que vamos dejando a nuestro paso por el universo de Internet y que resultan dificiles de eliminar.
  Algunas son "imborrables", por lo tanto ten cuidado con lo que publicas y lo que compartes. Si por algún motivo quieres "desaparecer" y pasar al anonimato, no es fácil, pero hay algunos consejos que podemos seguir, para borrar las pisadas digitales..

 

Image source Can I

Te resumo lo más importante y te pongo algunos enlaces con suficiente información para llevar a cabo la tarea.

• Obviamente si tienes un blog o sitio personal, deberás "desactivarlo".
• Tus cuentas de email, déjalas para el final, sino habrá sitios o cuentas que creaste con ese email y a los que no podrías acceder.
• Si has escrito comentarios en páginas, que deseas borrar, ponte en contacto con el webmaster de dicha web y pídele amablemente su eliminación.

• Sal y cierra la puerta de tus redes sociales: Youtube, Facebbok (será por eso que hay tantos perfiles falsos), Instagram, Twitter.... y si no quieres salir del todo, borra datos importantes: tu domicilio (no lo des nunca), tu nombre real...etc.

 Enlaces: wikihow, abc, el confidencial,  y si necesitas que lo haga una empresa (previo pago).

 Se cauteloso, tu intimidad pulula por el ciberespacio !! 
 

existo si estoy en facebook

Una gran cantidad de perfiles y fotos de perfil en Facebook son falsos. No hay mujeres de belleza poco agraciada en las imágenes y los hombres salen luciendo músculo. Todo es ilusorio, porque el mundo de las redes sociales es irreal y donde ademas, la verdad solo se debería insinuar. Algunos no saben que existe el botón"me gusta" y otros abusan de el. 

Uno llevado por la pasión de la música electrónica (House, Techno, Trance, Underground...), se embarca en el hobby de mezclar y transmitir online (broadcast) esos beats que crean adicción y que  ponen la gallina de piel, la primera pregunta que se hace es: Quién me va a escuchar, si hay 200 millones (es un decir) de sitios web donde la people puede escuchar música excelente? Mis "amigos" de las redes sociales!!

image source Intelligence is sexy @ tumblr

Si tengo 340 "amigos" en Facebook, 1980 en Feel The Force, 830 "followers" en Twitter, 270 en Mixcloud, 80 seguidores en Google+, 190 en blogger..... y cuatro vecinos de escalera, hacen un total de 3690 (que mal se me dan, las matemáticas!!!!
Con lo que ya tendría una audiencia asegurada. Jajajajaja (carcajada) que iluso !!!!
 
LXLunderground Guest Mix, welcomes Robert Loop

como quemo un donut

Con mis headphones embutidos en los oidos, mientras corría en la cinta del gimnasio (hay que correr por el campo, o la playa) en mi rutina de cardio, post entreno con las pesas, me vino un pensamiento a la cabeza. Llevaba corriendo 40 minutos y había quemado aproximadamente 200 Kcal, que.... son exactamente ¡¡las calorías que contiene un donut!!

Los ingredientes que contiene un donut son:
harinas (trigo y soja), agua, grasa vegetal, trehalosa (que es una fuente de glucosa), azúcar, levadura, jarabe de glucosa y fructosa, emulgentes (E-471, lecitina de soja, E-472 e, E-481), proteína de leche, estabilizadores (E-412, E-406, E-341i), sal, dextrosa, gluten de trigo, leche desnatada en polvo, fécula, aromas y conservador (E-202). 

Image source Thuy Van Bui Thi

La información nutricional por 100 gramos es la siguiente:

Valor energético: 412 kcal / 1721 KJ
Proteínas: 6 g
Hidratos de carbono: 43 g, de los cuales azúcares: 20 g
Grasas: 24 g, de las cuales: saturadas: 12 g, monoinsaturadas: 9 g, poliinsaturadas: 2,5 g
Fibra alimentaria: 3 g
Sodio: 0, 23 g.
Un Donut pesa 50 gramos.
 Piénsatelo la próxima vez que tengas la tentación de comerte un par de donuts !! 

el flujo de la música

En todas las culturas conocidas, la ordenación del sonido de manera que agrade al oído se ha usado para mejorar la calidad de vida. Una de las funciones más antiguas y quizá más popular de la música es enfocar la atención de los oyentes en modelos adecuados al estado de ánimo deseado.

Image source Razooma.net

Por la tanto hay música, para bailar, para bodas, para funerales y para ceremonias religiosas, música que facilita el romance y música para las marchas militares
La música es información auditiva organizada y ayuda a organizar la mente que la escucha y reduce el desorden mental.

Image via: pixabay.com

Oír música nos aleja del aburrimiento y la inquietud y si se toma en serio puede inducir a experiencias de conexión extrasensorial con lo más profundo de nuestro ser. Pero no es oír música lo que nos mejora la vida sino escuchar. Oímos música pero rara vez la escuchamos, y para disfrutar de la música, debemos prestarle la atención. Fuente: Fluir (flow) Mihaly Csikszentmihalyi

 LXLunderground Guest Mix  

nadie ni nada es tan malo como dicen ni tan bueno como parece

Es curioso como a lo largo de la historia, ha habido y hay personajes que se nos antojan como seres de dudoso comportamiento, léase Al Capone, Hitler, Batista... pero no dejemos que los prejuicios nos cieguen. No nos abandonemos a pensar y creer como lo hace la mayoría. Analiza con criterio todo y escrutina la letra pequeña.

Image source:http://air-med.tumblr.com/post/153798421983/ultragoodvoyeur

Si de repente hay un mogollón de estudios (científicos o no) que promueven el consumo de pan (es un ejemplo), párate a pensar y analizar, quien, como y cuando promueve dicho estudio. En que se basa, quién sale beneficiado. Busca estudios que aporten con rigor, resultados totalmente opuestos (el pan contiene gluten, causa inflamación...)  Y luego decide por ti mismo, no te limites.

Nadie ni nada es tan malo como dicen ni tan bueno como parece y por supuesto, nadie es tan feo como su foto del DNI ni tan guapo como su foto de perfil de Facebook.!!

LXLunderground Guest Mix        ···

un sostén del año 1440

Se le ha fastidiado el invento a la pobre Mary Helps. Pues no habria sido ella la inventora de la prenda cubre senos (sostén, sujetador...).

Image via I listen2u2

"Cuatro sujetadores y prendas íntimas masculinas que datan de la época medieval han sido hallados junto a una amplia colección de piezas textiles durante la excavación en un castillo austriaco. Un hallazgo que contradice la idea asumida hasta ahora de que el sujetador no existió antes del siglo XIX".  El Mundo.es

cuanta agua bebo

Hasta hace poco los expertos en salud recomendaban 8 vasos de 22 centilitros, casi 2 litros, de agua por día. En el 2005  el 'Department of Agriculture' de Estados Unidos, cambió esta recomendación por la de beber cuando se tuviera sed   El agua influye en la eliminación de urea y de sodio de los riñones, pero no está claro si este efecto es beneficioso. (Journal American Society Nepphrology 2008) 

No hay ninguna evidencia para recomendar el incremento de consumo de agua. Los riñones solo pueden procesar un litro por hora. Beber más que eso, incrementa el riesgo de intoxicación, lo cual puede ser mortal.  Beber más agua de la recomendada no beneficia a los tejidos  y órganos y no expulsa toxinas y venenos. Tampoco suprime el apetito, no promueve la perdida de peso ni mejora la testura y apariencia de la piel, lo cual  desestima las recomendaciones de algunos expertos de beber ocho vasos de agua por día.

Image nvia Paradise Lost

EXPLICACIÓN DE LOS EXPERTOS:
Los requerimientos de líquido son tan variables que es imposible hacer recomendaciones individuales que sirvan a todo el mundo. Los doctores Stanley Goldfarb y Dan Negolanu de la Universidad de Pennsylvania han recomendado que los individuos que están en climas calurosos o físicamente activos deben beber más agua. Los riñones limpian las toxinas, lo hacen eficazmente e independientemente de cuánta agua ingiera una persona.

 Cuando se consume mucha agua, todo lo que se hace es generar más orina pero no más toxinas en ella. Tampoco se pudo demostrar una mayor tonicidad en la piel como consecuencia del aumento de la ingesta de agua. Y en cuanto al tercer mito, la sensación de saciedad que produciría beber mucha agua, el experto señaló que no hallaron evidencia científica consistente y añadió que estaba "poco claro si eso era exactamente cierto. Asimismo, tampoco se encontró evidencia de que tomar más agua prevenga las jaquecas. Fuente: The Telegraph

 La naturaleza es sabia, a los animales nadie les sugiere cuanta agua deben beber. Los cerdos, caballos, vacas, cabras.. e incluso los bulldogs, beben cuando tienen sed!!