Se tu mismo siempre

sábado, 21 de mayo de 2016

Ser uno mismo es una tarea ardua y difícil porque todo el mundo tiene miedo de mostrarse tal cual es. Siempre andamos tratando de satisfacer a los demás, Escribímos lo que creemos gusta a nuestros lectores, twuiteamos lo que va a ser del agrado de nuestros followers, intentando encontrar acomodo en donde no nos sintamos rechazados.

Todos queremos ser aceptados por los demás, pero la mejor manera de ser aceptados es ser uno mismo, sin fingir, los demás no nos aceptarán por un momento, tiempo o lugar, sino que nos valoraran por ser auténticos y nos aceptarán siempre!!

Photo via ophelimity

Nada es verdad ni es mentira.....

viernes, 13 de mayo de 2016

Pués si,en la vida, nada es verdad ni es mentira, todo depende del color del cristal con que se mira.
Todo es subjetivo y depende, como la belleza, del punto de vista del observador.
Nunca nadie es tan malo como dicen, ni tan bueno como parece.


Photo: redsnapper
                 Sacad siempre vuestras 'propias conclusiones'.

cantando bajo la ducha

jueves, 21 de abril de 2016

Te gusta cantar bajo la ducha? pues no se te ocurra trasladar tu residencia a Pennsylvania. En dicho estado de USA está prohibido hacerlo. Por qué? Parece ser que en los siglos 18 y 19 existía la creencia generalizada de que cantar mientras se duchaban, atraía a monstruos y asesinos en serie!!

Pero por qué somos tan aficionados a canturrear bajo los chorros de agua?
  Estamos solos, sin teléfono móvil, ordenador, televisión, libros, y todo lo demás que nos hace felices. Tenemos las manos ocupadas y la boca no.

Image by Andrey Razoomovsky


Los efectos fisiológicos de cantar están bastante bien documentados. Para aquellos que dudan de su poder, basta con ver los pájaros cantores: Cuando los pájaros cantores machos cantan a las hembras, se activa el centro de placer del cerebro del macho. De hecho, los científicos han descubierto que el efecto de cantar en los cerebros de las aves es similar al efecto de las drogas adictivas en el cerebro humano.

adelgaza durmiendo en pelotas

domingo, 10 de abril de 2016

Dormir en bolas (desnudo) parece ser que tiene una serie de ventajas.
Aquí tenemos 4 razones para olvidarnos del pijama. A saber:

. Tu cuerpo necesita refrescarse durante la noche con el fin de reducir el cortisol
cuyo exceso conduce a un mayor almacenamiento de grasa. Durante el día te ayuda a entrenar y es tu amigo, pero por la noche es tu enemigo.


Image via crescentmoon06
. Si estás demasiado caliente cuando duermes, la producción de la hormona del crecimiento se resiente. Son necesario  niveles óptimos de dicha hormona para reparar los tejidos del cuerpo y para quemar grasa. También beneficia el sistema inmunológico, reduce el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.

La melatonina es también otra hormona anti-envejecimiento, que se asocia con el sueño profundo y reparador. Al igual que con la hormona del crecimiento, si estás demasiado caliente se apaga su producción y duermes peor.

. La misma materia prima que fabrica el cortisol, la pregnenolona, también produce testosterona. Por lo tanto, si produces cortisol en exceso, estás limitando la producción de testosterona! por lo que, construir músculo y quemar grasa se vuelve más difícil! Fuente: Charles R Poliquin - (Strenght Sensei)

Y antes de dormir puedes escuchar música de la cosecha underground

bailando con la más guapa

lunes, 4 de abril de 2016

El ser humano siempre ha tenido la necesidad de comunicarse corporalmente, con movimientos que expresaban sentimientos y estados de ánimo. Muchas formas tempranas de baile y música se han creado y realizado en conjunto. Este vinculo ha continuado a través del tiempo con las formas de danza/música, tales como: vals, tango, disco, salsa, electrónica, hasta llegar al underground original.

Image by Konstantin Lelyak
En el refranero español existe "bailar con la más fea" que  significa: hacer la tarea más ingrata, la misión que nadie quiereInterpretada en sentido literal, la frase trae recuerdos de bailes de pueblo y de guateques: chico guapo y chico menos guapo van a las fiestas del pueblo de al lado en busca de ligues. Llegan a la plaza. Chica guapa y chica menos guapa esperan. O bailan las dos o no baila ninguna, claro. Chico guapo se pone a bailar con chica guapa y, ya se sabe, al otro le corresponde el trabajo sucio: bailar con la más fea. - Fuentes: Wikipedia - Academic
 

adicto a los beats

jueves, 17 de marzo de 2016

Si por el título, pensaste que no puedo vivir sin Los Beatles, BROORMM !! (sonido de error de Windows), nada más lejos de la realidad. La cosa esta de los beats va por la adicción a la música en general.
MusicJunkie: Persona que explora los diferentes géneros musicales, siempre escuchando música a máximo volumen con los auriculares incrustados en los oídos 24/7.
Image via WallpapersWa
Mis gustos musicales evolucionaron partiendo de Elvis, pasando por estilos y artistas tan dispares como: The Temptations, Bob Dylan, James Brown, Neil diamond, Creedence,The Carpenters, Bob marley, Spandau ballet, Bee Gees, George Michael, Emerson Lake & palmer, Pink Floyd, Barry White, Barry Manilow, Mariah Carey, Fleetwood Mac, Soul 2 Soul, Doobie Brothers, Kool N the Gang (con J.T. Taylor), The Jacksons 5, The Osmonds, John Lee HookerSimple Minds,The Smiths, Andy y Lucas, Hootie and the Blow Fish.... y un largo etcetera. Hasta el surgir de la música electronica y descubrir el House gracias a Xavi Escolano en Flaix.FM, pasando por el Trance y el Techno, hasta llegar al Underground !!!
https://www.mixcloud.com/LuisXL/
Image via musicjunkie.co.uk

Con cual de mis favoritos te identificas y a qué música eres adicto/a?

 

no me toques los hipsters

sábado, 12 de marzo de 2016

 Es curioso que un término que tiene su origen en el jazz -en los años cuarenta, los músicos de jazz usaban la palabra «hip» para describir a cualquier conocedor de la emergente subcultura afroamericana, lo cual incluía saber de jazz. Los miembros de esta subcultura fueron llamados «hepcats», un término que luego se transformó en la palabra hípster- se use ahora para describir a "jóvenes" pulcros y desaliñados a la vez, que  tienen cierto aire intelectual (con gafas obviamente) y a veces barba cual pastor amish.

Image via anilinetoxic
El hipster actual se asocia a tendencias musicales alternativas (indie rock, post-rock, la música electrónica y la música experimental), bebe cerveza artesanal y se aleja de las corrientes predominantes (mainstream), pertenece a una subcultura urbana que se asemeja en parte al movimiento underground. Evita ser etiquetado y se caracteriza por una sensibilidad variada afín a estilos de vida alternativos y más ecológicos.
 Saber más: Cultura hipster - wikiHow - El Mundo - el Periódico - Wikipedia

¡¡ Pero ojo porque están perdiendo protagonismo en favor de los "muppies". !!
--------------- Yo personalmente además de "underground",  me declaro "musicjunkie" y "homie"---------------