Cualquier circunstancia es buena para hacer ejercicio en casa (screw the gym), (que se joda el gimnasio). He aquí un ejercicio para vosotras, mientras preparais la colada, se pueden ejercitar los biceps, hombros y gluteos.
Muy importante llevar la indumentaria apropiada (ver video) y procurad que vuestra pareja esté en casa, puede ser el preludio de otro ejercício más placentero. :)
Fuente: spike.com
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