Retomo de nuevo el pulso del blog, después que me hayan liberado de mi secuestro ‘Los Extraterrestres’, como siempre pasa en fechas navideñas. Y lo hago escribiendo mi experiencia personal con las ‘Bayas Tibetanas’, fruto de moda. Todo empezó cuando las vi sobre la mesa en las pasadas fiestas, ‘Bayas Tibetanas del Goji’ ( se lee Goyi, nada que ver con el tio Goyo) rezaba el enunciado del envase. Pregunté extrañado a ‘mi chica XL‘, esto qué es? a lo que ella me respondió que eran unos frutos secos que le habían llamado la atención y los había comprado en el supermercado, ávida por probar algo nuevo.
Me apresuré a probarlas y.. no me gustaron en exceso, eran dulzonas con un regusto amargo, con un sabor peculiar del tipo de la uva pasa pero mas seca y solida, no le di más protagonismo aunque las fui consumiendo en pequeñas dosis . Con el paso de los días descubrimos que su sabor te engancha y ya que es un fruto que está de moda, me puse a investigar de donde proceden y sus supuestos beneficios. Y esto es lo que he encontrado:
El Goji es un arbusto que puede llegar a los 4, 50 metros y que crece en los valles del Himalaya, en el Tibet a unos 4.000 metros de altitud.
Las bayas del Goji son del tamaño de una uva pasa pero con un color rojo muy intenso. Se comercializan secas y su sabor, dulzón, recuerda a una uva pasa. Aunque hay distintas variedades de bayas tibetanas del Goji, la variedad más apreciada por su sabor y riqueza en nutrientes es la Lycium Barbarum.
Desde tiempos inmemoriales, la medicina Tibetana (para algunos la cuna de la medicina China) ha utilizado las bayas del Goji. La primera mención de su utilización le corresponde al Buda Gana Ranjan (1284-1339).
Bueno y…. qué propiedades tienen? Sigue leyendo.
Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energía. Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad.
Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)
Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacáridos que disminuyen la presión arterial, el colesterol (impiden que se oxide)
Cuidan nuestro sistema inmunológico o defensas debido a sus polisacáridos Lycium Barbarum y antioxidantes. Tienen 12 veces más proteína que las manzanas, naranjas o fresas. Tiene 18 aminoácidos (los cimientos de las proteínas) y 21 oligoelementos
En problemas de próstata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de próstata)
Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cáncer que reciben quimio o radio.
Los polisacáridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azúcar en sangre a la vez que hacen más eficaz nuestra insulina. Ideal en casos leves de diabetes y personas con Síndrome metabólico.
Además de unefecto tonificante puede aumentar también, en algunas personas, la libido o deseo sexual. Algunos autores afirman que puede ser porque las bayas tibetanas del Goji regulan un poco los niveles de testosterona.
Puede favorecer la pérdida de peso ya que regula nuestros niveles de glucosa y eso favorece que tengamos menos ansiedad por la comida y quememos de un modo más eficaz las grasas en lugar de depositarlas principalmente en la zona abdominal.
Tomar unas 20 bayas al día es más que suficiente para gozar de un potente cóctel de antioxidantes naturales.
Por último basado en mi experiencia personal, creo que me ha aumentado la libido desde que las tomo y tengo más energía, o será el efecto placebo? Seguiré investigando…..
Transcribo el presente eMail recibido por mi ChicaXL alertando sobre el peligro de contraer CANCER DE LABIOS por el uso de cierto tipo de lapiz labial, al mismo tiempo me pongo a investigar por la red y esto es lo que encuentro.
Bueno, primero el mail en cuestión , que circula por ahí, por si no lo conocéis.!!!
No dejen de pasar este mail para sus esposas, novias, amigas o colegas de trabajo.
Mujeres: Atención para el labial que usan!! La Dra. Elizabeth Ayoub, es médica biomolecular y emitió un alerta para labiales conteniendo plomo, que es una sustancia cancerígena.
Recientemente la marca ‘Red Earth’ disminuyo los precios de R$67,00 a R$9.90 ! Por qué? Porque contenía plomo.
Las marcas que contienen plomo son: MARY KAY, CLINIQUE, ESTÉE LAUDER, SHISEIDO, RED EARTH (Lip Gloss), CHANEL (Lip Conditioner), MARK AMERICA, MOTIVEs, LIPSTICK, A V O N. Cuanto mayor el contenido de plomo, mayor el riesgo de causar cancer. Después de hacer un test en labiales, fue constatado en los labiales de AVON mayor nivel de plomo. Atención para esos labiales que supuestamente tienen una
fijación mayor. Si tu labial se fija mas, es debido al alto nivel de plomo.
Este es un test que podes hacer:
1. Coloca algún labial en tu mano;
2. Con un anillo de oro pásalo sobre este labial;
3. Si el color del labial cambia para negro, entonces sabes que contiene plomo.
Por favor, envía esta información para todas tus amigas.
Acojona, verdad? Joder que putada con lo guapas que estáis con los morritos carnosos y pintados !!!
Me pongo a otear el horizonte y descubro que hay un montón de foros, blogs y otros sitios donde se habla del tema, todas las tias acojonadas, pero indagando un poco más resulta que es un HOAX, bulo, engaño, y que ya hace tiempo que circula por ahí que la concentracion de plomo, que es el malo de esta película, es mínima como explican aquí. Y que hemos estado toda la vida en contacto con el.
La moraleja de todo esto es que no os dejeis engañar, las dos versiones pueden ser ciertas o estar equivocadas, investigar siempre y como digo yo en mi DISCLAIMER:
NUNCA tomes una decisión importante en tu vida, originada por lo que leas aquí o en cualquier otro sitio de INTERNET.
La celulitis es una inflamaciónno contagiosa, de la piel y el tejido debajo de ella, como resultado de una infección bacterial. No es un problema exclusivo de las ‘gorditas’ (como erróneamente se cree), las ‘delgaditas’ también la pueden padecer. Aunque la celulitis se presenta más comúnmente en la parte baja de las piernas, cualquier otra área del cuerpo puede ser afectada.
Las bacterias estafilococo y estreptococo son las causas más comunes de celulitis. La piel tiene normalmente muchos tipos de bacterias que viven en ella. Sin embargo, cuando existe una lesión en la piel, las bacterias pueden entrar en el organismo y causar infección e inflamación. Los tejidos de la piel en el área infectada se tornan rojizos, calientes, irritados y dolorosos.
Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas razas que en otras. Parece haber un componente hormonal en su desarrollo; en los hombres es raro encontrar celulitis, su presencia se da en aquellos con deficiencias andrógenas, hipogonadismo, castrados y pacientes recibiendo estrógenos para combatir el cáncer de próstata.
Los factores de riesgo para la celulitis son, entre otros:
Úlceras a causa de diabetes o un bloqueo en el suministro sanguíneo (isquemia)
Uso de medicamentos corticosteroides o medicamentos que inhiben el sistema inmunitario
Herida de una cirugía reciente
La ansiedad y depresión también son un factor de riesgo
Los anticonceptivos orales.
Factores hereditarios.
¿Cómo sé si tengo celulitis?
La celulitis puede comenzar en una parte pequeña y crecer de manera
rápida en el primer día. Algunos signos y síntomas pueden ser:
• Dolor, sensibilidad, inflamación, calentamiento y enrojecimiento de la
piel.
• Fiebre (puede estar acompañada de escalofrío y sudoración)
• Un malestar general o sensación de estar enfermo(a)
• Inflamación de las glándulas linfáticas cercanas a la infección
Existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja). En la celulitis los tejidos profundos de la piel del área infectada se observan enrojecidos, calientes, irritados y dolorosos. La celulitis es más común en el rostro y la parte inferior de las piernas.
Vale, toda esta teoría está muy bien dirás tu, pero… cómo puedo prevenirla y/o combatirla ??
• Utiliza equipo protector sobre la piel cuando desarrolles actividades deportivas, o trabajos que puedan ocasionar lesiones. Manten la piel limpia, suave y seca. Utiliza un jabón suave y utiliza agentes humectantes.
• Personas con diabetes o enfermedades vasculares periféricas deben
examinarse diariamente las piernas y los pies. Observa cuidadosamente cualquier herida en la piel que no sane apropiadamente.
Otros consejos incluyen:
Beber bastante agua diariamente para eliminar toxinas.
Comer frutas, verduras y fibra, esta yuda eliminar los residuos evitando que el organismo los absorba. La fibra es una sustancia que se encuentra sobretodo en los cereales (integrales) y los vegetales de hoja verde.
Evita: las grasas, los dulces, pasteles y bollería, los alimentos fritos y las bebidas con gas, todas tienen componentes químicos que no aportan nada bueno.
Otros remedios incluyen infusiones de hierbas naturales y otros preparados como celluplant.
Haz ejercicio con moderación y aplicate un automasaje , que te lo de tu pareja o ve a un masajista, que para eso estamos (bueno yo ya no, lo siento) jeje.
Un equipo de científicos del hospital berlinés de la Charité, el mayor centro médico universitario de Europa, ha desarrollado un producto para activar la potencia sexual masculina basado en extractos de plantas, que supone una alternativa natural a la viagra.
La bio-viagra, nombre que se le dá al nuevo producto, ha sido testado en la capital alemana, por 50 voluntarios.
“Su libido fue comparativamente mas elevada ( ojo la libido, no la erección) que la del grupo de control que tomó viagra”, declara en el diario Olaf Schröder, del Instituto de Transfusiones Médicas de la Charité, cuyos miembros han desarrollado el nuevo afrodisíaco.
Y os preguntaréis, ¿ Que lleva el dichoso compuesto?, por si me lo puedo fabricar yo. Si es de plantas, me voy al bosque con una cesta y …….
El nuevo producto se basa sobre todo en un extracto dela planta “tribulus terrestris”, mas conocida en España como abrojo, cadillo o tríbulo, que crece de manera salvaje en amplias regiones europeas, y que los deportistas conocemos sobradamente por sus propiedades de elevar la testosterona naturalmente.
Además los científicos de la Charité le han añadido policosanol procedente de la caña de azúcar y el arroz, el aminoácido L-arginina (un aminoácido familiar de los que hacemos ejercício) que contienen los cacahuetes y los brotes de trigo, así como ginsengperuano.
Y obviamente no nos podemos olvidar de ‘otros Viagras’ naturales como el que sigue aquí abajo.
¿ Te ha interesado el tema, has usado alguna alternativa a la Viagra o alguna otra sustancia, cuál es tu opinión?
¡¡Coméntalo !! Este blog se alimenta de tus comentarios !!!!
A instancias de la chica XL os pongo un video sobre la ‘gripe A’ que no tiene desperdicio y que invita a la reflexión a la vez que aporta una información super valiosa para que saques tus propias conclusiones.
TERESA FORCADES, doctora en Salut Pública, hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.
Explica las consecuencias de la declaracion de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.
La autoconfianza es crítica en el rendimiento sexual. Los hombres que están inseguros sobre su capacidad de erección, generalmente tienen muy poca confianza, lo que les genera ansiedad y crea un círculo vicioso que los lleva a estar decaidos y bajos de moral.
Un estudio del ‘Case Medical Center’ en Cleveland USA, descubrió que Cialis mejoró la autoconfianza en un 73 % en hombres con disfunción erectil. Cialis incrementó la erección en frecuencia, firmeza y duración de la misma, lo que produjo una mayor confianza para tener sexo más frecuentemente.
Los fármacos para la erección como Cialis y Viagra, mejoran el rendimiento sexual, estimulando la capacidad para la acción y aumentando la confianza. Por lo que tienen beneficios no solo físicos sino también psicológicos para los hombres con disfunción erectil.
De todos es sabido el alto consumo de huevos (iba a poner ‘cojones’ porque no sabía si uevos iva con hache o sin hache) que realizan los atletas del “hierro”, culturistas, halterofilos y otros deportistas, dado su alto contenido en proteínas y otros nutrientes no menos importantes (os lo digo yo que me como 6 cada día, aunque solo 1 yema). También la existencia de colesterol en ellos hace que exista una leyenda negra sobre su consumo. Pues vamos a intentar recabar un poco de info para que sepamos a que atenernos !!
Los huevos tienen una composición de aminoácidos muy completa, tanto que los bioquímicos toman las proteínas del huevo, clara y yema, como proteínas de referencia para sus estudios comparativos (científicos). Las dos proteínas más importantes que el huevo tiene son la ovoalbúmina y la vitelina se hallan en la clara y la yema, respectivamente.
El contenido de proteínas, hablando en porcentajes, esta situado en un 13%.
Además, el huevo tiene un 75% de agua, muy similar al de la carne.
La cantidad de glúcidos (carbohidratos) es practicamente insignificante.
Sin embargo, la yema guarda en su interior unos lípidos (grasas) muy interesantes, los glicéridos y los fosfolípidos, cuya función biológica resulta muy importante.
Los minerales que aporta son hierro y fósforo.
Las vitaminas del grupo B, la vitaminas A y D, son los aportes vitamínicos del huevo. El colesterol, ese enemigo tan temido de nuestra época, se concentra en la yema, con una cantidad de 500 mg por cada 100 g de huevo (huevo entero, no solamente la yema).La clara no contiene colesterol, esto es importante decirlo, porque hay personas que creen lo contrario.
Es cierto que las personas que sufren de colesterol elevado y de aterosclerosis tienen que controlar el consumo de huevos, pero no hay que negar que el valor nutritivo del huevo es enorme y muy recomendable consumirlo por el resto de la población, más teniendo en cuenta, que cuesta tres veces menos que un buen bistec de ternera. Además, tenemos que tener en cuenta, que el peso de los huevos comerciales varía de entre 45 g y 70 g. Al peso del huevo se le denomina calibre y debe estar indicado en el envase, normalmente de media docena. Fuente: nutricion.nichese.com
A continuación os pongo un enlace donde un estudio británico desmitifíca un poco la relación entre el huevo y el colesterol.
La mayoría de nosotros estamos confundidos sobre la combinación ideal de proteinas, carbohidratos y grasas de nuestras dietas, para aumentar la masa muscular y minimizar nuestro porcentaje de grasa. Parece como si cada semana apareciera un nuevo estudio con información contradictoria.
Justo cuando pensabas que estabas totalmente confundid@ sobre la dieta ídeal fitness, científicos de la Tufts University han liado las cosas un poco más. Han descubierto que las dietas altamente ácidas producen perdida de masa muscular. Las proteinas y los cereales producen acidos como el ácido sulfurico, mientras las frutas y verduras producen sustancias químicas alcalinas como el potasio y el bicarbonato.
Los adultos de más edad (como yo jeje), que consumían más cereales y carne roja y menos frutas y verduras, tenían niveles bajos de potasio y menos masa muscular. Mientras que los que consumían más cantidad de frutas y verduras, tenían los niveles más altos de masa muscular .
No sabemos si estos resultados se pueden aplicar a individuos jovenes, sanos y deportistas, pero comer bastantes frutas y verduras es una parte super importante de un estilo de vida saludable !!
Si quieres saber más de la dieta alcalina pincha aquí.
Hala y podeis empezar con la sandia, que es considerada la viagra natural. !!
Mañana 8 de Julio del año en curso (2009), está prevista la salida al mercado farmaceutico español, del primer fármaco contra la eyaculación precoz .
La eyaculación precoz es el trastorno de la sexualidad más frecuente. Se trata de la incapacidad de controlar el momento de la eyaculación, que en ocasiones ocurre sin que se produzca un orgasmo.
“Priligy” es el nombre comercial de este medicamento, que aumenta el control sobre la eyaculación, prolonga el tiempo hasta que ésta llega y reduce la angustia asociada a este problema, que afecta a tres de cada 10 hombres en algún momento de nuestra vida.
!!!!
Hasta el momento el problema se abordaba con cremas y técnicas de contol sobre el músculo pubocoxigeo, como realizar contracciones voluntarias durante un número determinado de repeticiones y series, como si de un ejercício fitness se tratase
Priligy, desarrollado por la compañía Janssen-Cilag, ha recibido el visto bueno de la Agencia Española del Medicamento para tratar este problema sexual en varones entre 18 y 64 años. Otros cinco países europeos (Finlandia, Suecia, Portugal, Austria y Alemania) cuentan con este medicamento, que se venderá con receta a un precio nada barato: 11,80 euros el comprimido de 30 miligramos y 15 euros el de 60 mg. Total, 35,50€ y 45€, respectivamente, las cajas de tres pastillas, el formato en el que aparecerán. Cabe recalcar que se venderá bajo receta médica y que no tiene ningun tipo de subvención
Es un gasto más a añadir al Cialis o la Viagra, la cena romántica, la copa posterior y el ramo de flores.
Corren tiempos difíciles para los seductores “casanovas”
Se denomina sauna a un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. La palabra “sauna” tiene su origen en la lengua finlandesa, aunque pronto este género de baño encontró acogida en varios paises, sobre todo en Alemania. Hoy en día la sauna es una práctica habitual para muchas personas que desean cuidar su salud y mantenerse en forma. Sus efectos positivos en nuestro organismo (relajantes, hidratantes, etc.) la han convertido en un elemento imprescindible.
Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto la sauna puede ser húmeda o seca. La sauna húmeda, donde la temperatura no supera los 70ºC y la humedad relativa es muy alta, es conocida como baño turco. La sauna seca, con temperaturas entre los 80º y 90ºC y una humedad mínima, nunca superior al 20%, lo que se conoce como “sauna” o “sauna finlandesa”.
En una sesión de sauna no se debe alborotar o hacer ruido, incluso la propia charla debe estar limitada para no alterar las condiciones en las que se toma (modifica la respiración).
Los finlandeses no solo entienden la sauna como una “purificación” de cuerpo, ven en ella también la “purificación” del espíritu. Hasta la segunda guerra mundial era el lugar donde se daba a luz y se preparaba el cadáver para el entierro. Todos estas labores las realizaban las mujeres de la casa que, como en el caso de los partos, tenían “jornadas de sauna” ligadas a estas actividades.
El presente artículo sobre la sauna, tiene su origen en la persona del webmaster y coadmin (Tomás Turbado, álias Tomasete) de esta website y el que subscribe, osea yo mismo, que hemos pasado el fin de semana en un Spa con nuestras respectivas parientas, alejados de niños y mascotas. Nos hemos quedado casi encogidos de tanto baño relajante, de vapor, sauna, etc. Menos mal que con las viandas, algo de alcohol y sexo hemos recuperado la forma habitual, jajajaja
jeje. 
El nuevo producto 
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