LuisXL.com

Como es una ruptura sentimental en los tiempos que corren, cuando compartimos tantas cosas online, como se desFacebookea una pareja ?
En este sensacional video de La Comuna.tv tienes como actuar en el caso de que la ruptura amorosa llame a tu puerta.

Lo que el Facebook ha unido que lo separe  Google.

Fuente: La comuna.tv

El siguiente VIDEO que me manda Maikel, gracias pimo, ilustra con una gran creatividad a ritmo de Tango?, como debemos practicar el SEXO seguro.

Así es que si vas a mojar el churro, házlo con fundamento .

Qué os ha parecido ?

Es muy importante realizar estiramientos, ya os pondré un post al respecto, pero tampoco hay que pasarse en la fuerza de los mismos, jajajaja.

Para muestra un video.

Por si no os habeis fijado, el video está filmado en la carretera de Formentor.

No solo hay que ejercitar el físico, trabajar la psique nos ayuda a tener una fortaleza mental para poder luchar contra las trabas que el día a día nos pone en el camino. Así podemos evitar el sentirnos acongojados por el hostil comportamiento ajeno.

La ChicaXL ferviente practicante de ‘Pilates’, me habla maravillas de el a todas horas, pero ..¿Qué es, quién lo inventó, como se practica, donde?…preguntas que yo os voy a contestar en este artículo inspirado en ella (mi ChicaXL) !!!

Pilates, también conocido como  el ‘Método Pilates‘, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como GIMNASIA, TRAUMATOLOGÍA, BALLET Y YOGA , uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, (debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos), la respiración y la relajación. Joseph Pilates fue un niño ENFERMIZO, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio. De esta manera, con el tiempo llegó a ser un gran atleta

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

En el siguiente video de LaBella Beach Bodies, podéis ver un ejemplo de una mezcla de Pilates y Yoga

Pilates es diferente a todo lo que has visto, has probado o te han contado.

Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo pilates.

No corras, no sudes, no te despistes, estas haciendo pilates

No escuches música estridente, no te evadas, estas haciendo pilates.

Que no te griten, que no te obliguen, estás haciendo pilates.

No jadees, no levantes pesas, estás haciendo pilates.

La primera gimnasia anerobica, la primera gimnasia que no termina aburriendo, la primera gimnasia que no te cansa.

Fuente(s): Método-Pilates.com & Wikipedia

Si tu lo practicas o tienes pensado hacerlo , no dudes en comentar tus sensaciones !!

Me envía la Pima Marga este vídeo que quiere compartir con vosotr@s y me pregunta si es posible realizar tal destreza física sin tomar algún fármaco.

Pués claro que si, hay gente privilegiada que nace con unas cualidades que a los demás humanos nos cuesta tener incluso trabajandolas.
La fuerza es una de ellas, hay individuos con menor tamaño muscular que son mucho más fuertes que otros físicamente más voluminosos.

La genética lo es todo, o acaso pensais que Woody Allen tomando anabolizantes podría haberse minimamente parecido a Arnold Schwazemburguer.

¿Vosotr@s que opinais?

No solo de Fitness y Sexo vive el hombre, Dios  o El Universo crearon la música también.
Aqui teneis una sessión de House por DJ Tom Novy con toda la peña en la terraza de la  disco ‘Space’ (Ibiza).

Si os gusta el ‘house’, ‘pump up the volume’, vais a fliparrrrr.!!

DanceTrippin episode 126. Tom Novy from DanceTrippin.tv on Vimeo.

El erotismo está presente en todas partes y la ‘madre naturaleza’ no podía ser una excepción.

Observad el siguiente vídeo y dejad volar vuestra imaginación, mientras os relajáis un minuto.

La modelo  y  actriz de cine porno, la sexyssima Tera Patrick, nos muestra en este video una serie de ejercícios que podeis realizar ‘vosotras’, para estar en forma y fortalecer los músculos  implicados en el ‘acto sexual’.

En este vídeo Tera patrick aparece completamente….’vestida’  .

Por si no lo sabíais, os lo digo yo. En España está prohibido exhibirse de forma obscena o por la fuerza ante menores de edad, pero  puedes caminar desnud@ por la calle ya que el actual Código Penal no contiene ningún artículo que sancione la desnudez pública.

Así lo reconoce un triptico del ayuntamiento  de Barcelona, según publica.laflecha.net

Fuente de las imágenes: El mundo.es/ suplemento magazine.

¿Y  los que no sois Españoles qué, podéis caminar desnud@s por la calle en vuestros países?