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··························· Once you start being yourself you can't stop ------ LXL ------ Una vez empiezas a ser tu mismo ya no puedes parar ·······

Culo duro.. y todo el cuerpo bien trabajado !!

En este video de Zuzana, entrenadora personal titulada y amante de los entrenos frecuentes, intensos y de corta duración (20,30 min), podemos ver lo fácil que es llevar una rutína de ejercícios y ejecutarla en cualquier sitio con elementos cotidianos disponibles.


¿ Qué te parece ?

¡¡ PILATES !!.... Qué es eso?

La ChicaXL ferviente practicante de 'Pilates', me habla maravillas de el a todas horas, pero ..¿Qué es, quién lo inventó, como se practica, donde?...preguntas que yo os voy a contestar en este artículo inspirado en ella (mi ChicaXL) !!!

Pilates, también conocido como  el 'Método Pilates', es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como GIMNASIA, TRAUMATOLOGÍA, BALLET Y YOGA , uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, (debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos).

Photo via SpiceFit

Joseph Pilates fue un niño ENFERMIZO, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio. De esta manera, con el tiempo llegó a ser un gran atleta  
En el siguiente video de LaBella Beach Bodies, podéis ver un ejemplo de una mezcla de Pilates y Yoga

 

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Fuente(s): Método-Pilates.com & Wikipedia

Test de agudeza visual para Voyeurs

¡Mira con atención la siguiente imagen!






¿HAS VISTO EL CULO DE LA CHICA DE DETRÁS?


¡Muy bien! Ahora sigue leyendo...


Si sí que le has visto el culo...

Pues pide cita con el oculista rápido porque... 

¡¡¡SE TRATA DEL HOMBRO, DE LA CHICA QUE TOMA LA FOTO!!!

¿De donde vienen los niños?

Los niños, ya os lo digo yo, vienen de Parir y de Estardos Unidos.

Vale, y ¿como se explica eso, en el siglo de Internet y de Google, a los más pequeños?
Primero, olvidaté de la cigueña, de las semillitas, y de otras gilipolleces como esas.
Si un día tu hijo te pregunta : ¿Papá como nací yo?

Bien podrías contestarle algo así:

Un dia, Papa y Mama se conectaron al Facebook. Papa le mando a Mama un e-mail para vernos en un cybercafe.
Descubrimos que teniamos muchas cosas en comun, que nuestros softwares eran compatibles y nos entendiamos muy  bien.
Papa y Mama decidimos entonces compartir nuestros archivos.
Nos metimos disimuladamente en el W.C y Papa  introdujo su Pendrive en  el puerto USB de Mama.

Cuando empezaron a descargarse los archivos nos dimos cuenta que no  teniamos Firewall. Era ya muy tarde para cancelar la descarga e imposible de borrar los archivos. AsÍ es, que a los nueve meses........Apareció el  VIRUS ( en femeníno ELVIRA).
Fuente: de un e-mail de sensei Tommy.

¿Os ha gustado la explicación, tu que añadirías ?




El más potente órgano sexual no está entre las piernas

El órgano sexual más potente es el cerebro. Así es que no está entre las piernas de hombres y mujeres, como a lo mejor pensábamos, sino detrás de las orejas, ha dicho John Money, neuroendocrinólogo de la Universidad de Baltimore USA.

Indudablemente, penes y clítoris quedarían sumidos en un soporífero letargo de no ser porque, de vez en cuando ( menos mal) son agitados por estímulos hormonales y mensajes eléctricos elaborados en el sistema nervioso central.  Lejos de tener mente propia, como aseveró Leonardo da Vinci hace 500 años, el pene –y también el clítoris– está sujeto a la dictadura de nuestro encéfalo. Éste rige la conducta erótica del ser humano.
Photo via tumblr.com

El control del instinto sexual reside en el sistema  límbico, la sede de las emociones. El acto sexual es algo más que el puro sexo bestial de procreación; es también un sexo de relación, un diálogo físico, una actividad que sirve al propósito de unión de la pareja”

El camino hacia la satisfacción sexual no está en volvernos más seductores, ni en reprimir o dar rienda suelta a nuestros deseos y fantasías eróticas, o en aplicar a pies juntillas las técnicas y conceptos aprendidos en los libros de sexualidad. Fuente: Enrique M. Coperías Muyinteresante

¿Y tu qué opinas?